指甲上的月牙和健康有关?指甲剪得越短越好?真相是……
花叮网编辑
2023-02-01
    【花叮杂谈】

    听说指甲也隐藏着很多健康信号?这是真的吗?
    指甲哪些变化可能有疾病的风险?
    指甲上的月牙和健康有关系吗?
    指甲哪些变化需警惕疾病风险?    指甲薄软:

    指甲的主要成分是蛋白质,如果指甲又薄又软甚至可以轻易撕裂,则很可能是营养不良的表现。
    建议:多食用蛋白质丰富的鱼虾类,还可以补充有利于指甲健康的微量元素,如铁、钾、锌等。

    指甲脱落:

    如果指甲发生部分或者全部脱落,则可能是发生了急性感染,尤其是婴幼儿,可能出现了手足口病。
    建议:及时到医院就诊。    指甲颜色变化:

    患肺病的病人容易出现杵状甲,同时指甲容易苍白,肝病病人的指甲易变黄,肾病病人的指甲易变黑。
    建议:发现自己指甲颜色发生异样时,及时就医。

    指甲上出现黑线:

    甲板底下长了一个色素痣,如果黑线慢慢变宽,超过整个指甲宽度的1/3,就需引起重视,提示可能有甲母黑色素瘤的风险。    指甲增厚、变色变形、无光泽:

    可能是灰指甲,这是一种具有传染性的真菌感染性疾病,且脚指甲比手指甲出现的概率更高。
    建议:及时就医,坚持用药,灰指甲是可以治愈的。    指甲根部出现黑斑:

    黑斑不规则,并且向指甲上蔓延,如果越来越宽,恶性黑色素瘤的可能性比较大。

    指甲凹凸不平:

    表面有凹坑,像缝衣服针的顶针一样的叫顶针甲,这个指甲如果出现比较多的话,可能提示银屑病和湿疹处于活动期。

    指甲上月牙长短与健康有关系吗?

    老百姓说的月牙,医学上叫甲半月。月牙的长短跟指甲的长短有关系,有的人指甲长相对月牙就长一些,所以不能说没有月牙身体就不健康。只要和自身相比,没有出现大小或数量上的重大变化,都是正常现象。

    但如果月牙出现变化,比如原来月牙比较浅,现在月牙变长了,这可能提示个人健康状态有改善或身体变得更健康。因为月牙是跟人的气血、局部微循环有关系。

    如果月牙过去比较长比较宽,现在月牙越来越小了,这可能预示身体机能出现了问题,包括微量元素的缺乏、贫血、自身免疫性疾病 、营养不良等,要到医院查看具体原因。

    指甲是不是剪得越短越好?    剪指甲只是把指甲剪短,一定要避免损伤。如果指甲剪得太短,甲周皮肤则会利用其良好的弹性,将指甲末端部分覆盖包裹,随着指甲继续生长,末端边缘部分便会扎进周围皮肤,发生“嵌甲”现象。

    “嵌甲”不仅损伤甲周皮肤组织,破损的皮肤还可能会让细菌趁虚而入,形成甲沟炎。严重的细菌感染化脓可能还会引发细菌向血液中扩散,在极少数情况下甚至会引发全身的败血症而危及生命。所以,如果“嵌甲”症状比较严重,有明显的疼痛、肿胀、化脓,或者伴发甲沟炎的情况,应及时就医,请专业的皮肤科医生处理。

    如何科学修剪指甲?

    1.用温热水泡手或泡脚,使指甲软化,这样有利于控制使用指甲刀的力度。
    2.将指甲末端修剪成一条直线,并分别与指尖保持齐平,保留的长度约1mm,然后将指甲末端的左右边角稍作修剪。
    3.对锐利的指甲末端进行打磨,使其边缘光滑顺畅。
    4.手上的倒刺也应该用指甲刀在其根部剪断,避免手撕发生皮肤破损。

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